Life Kinetik - mehr als Sportunterricht dahaam!
Was ist Life Kinetik überhaupt?
Kurz gesagt: Life Kinetik ist 'Jogging für das Gehirn' - ein spielerisches Training für jedes Alter - bei dem das Gehirn mittels nicht alltäglicher Aufgaben gefördert wird. Zu den positiven Effekten gehören neben anderen auch die Verbesserung der Aufmerksamkeit und eine Reduzierung von Stress.
Die einzelnen Übungen dauern jeweils nur wenige Minuten und können problemlos überall und mit alltäglichen Hilfsmitteln durchgeführt werden. Unsere Sportlehrer haben für alle Schüler und Schülerinnen und auch für den ganzen Rest unserer Schulfamilie kurze Videos erstellt, um tagtäglich eine kleine Übung als angenehme Pause in das Lernen einbauen zu können.
Wer mehr über das Life Kinetik Programm erfahren möchte, kann sich hier schlau machen. Wer gleich starten möchte, hier geht's zu unserem YouTube-Kanal: